Při průjmu
Dieta při průjmu
Dieta je
při průjmu důležitější než medikamenty.
1. den
Vlažný
čaj, nesycené minerálky 1-2 litry. Vhodný je roztok připravený z 1 litru
převařené vody, šťávy ze 2 pomerančů nebo grepů, lžičky cukru a špetky soli.
2.den
Přidáme
strouhaná jablka, banány, dietní suchary (ne dětské piškoty). Pojídáme rýžovou
polévku s mrkví (osolená rozvařená rýže s povařenou nakrájenou mrkví).
3. den
Přidáme
suchý rohlík, nemastnou bramborovou kaši, nemastnou rýži s trochou kompotu.
4. den
Můžeme
konzumovat libové maso, těstoviny, lehké jogurty.
1-2 týdny po průjmovém onemocnění nejíme pečené, smažené pokrmy, koření,
kynutá těsta, luštěniny, zelí, kedlubny a sladkosti. Je vhodné denně konzumovat
jogurty s živými kulturami.